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Salud mental: ¿cómo obtener ayuda en Francia?

¿Necesitas ayuda ? ¿Necesitas hablar con un profesional de la salud? ¿Sufres de estrés, depresión...? Existen muchas soluciones en Francia. Incluso es posible consultar a un médico psicólogo que hable tu idioma. Hay asociaciones gratuitas o soluciones de pago, soluciones dedicadas a estudiantes o para todos.


💡El Número Nacional de Prevención del Suicidio. Disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, en todo el territorio nacional (Francia y en el extranjero), este número de teléfono te permite hablar por teléfono con una enfermera o un psicólogo, especialmente capacitado en la prevención del suicidio y en particular en la intervención en crisis.

☎️31 14




🎓Ayuda solo para estudiantes

¿Eres estudiante y tienes problemas de sueño o estrés? ¿Pensamientos oscuros, pensamientos suicidas? Aquí están los contactos e información útil para beneficiar de un apoyo psicológico gratuito.



Nightline

Nightline es una asociación y una línea de escucha hecha por estudiantes, para estudiantes. Servicio gratuito de escucha nocturna, accesible tanto por teléfono como por chat, de las 21pm a las 2 am. ☎️Números de teléfono Nightline de tu ciudad : por aquí

👉¿Estás estudiando en París? Puedes buscar toda la información útil por aquí

💶Gratis



Obtén ayuda en tu universidad directamente

👉Servicios universitarios de salud (SSU, SUMPPS ou SIUMPPS). Específicos para estudiantes matriculados en una universidad, son servicios ubicados en los campus de instituciones que ofrecen consultas médicas y/o psicológicas o psiquiátricas gratuitas.

👉Puestos de Ayuda Psicológicos Universitarios (BAPU). Centros públicos que ofrecen apoyo psicológico gratuito a estudiantes (no solo universitarios), para tratamientos de media y larga duración.



Benefíciate de 8 consultas gratuitas - Santé Psy Étudiant El sistema “Santé Psy Étudiant” permite que todos los alumnos que lo deseen puedan acceder a hasta 8 consultas gratuitas con un psicólogo, sin ningún pago por adelantado.

  1. Consulta a un médico generalista para obtener una carta de referencia

  2. Elige un psicólogo de la lista (puedes usar el filtro de idioma)

  3. Vamos !



🆘Ayuda para todos los recién llegados francófonos y no francófonos


Llama a un número de ayuda en inglés - SOS HELPLINE

Abierto a cualquier persona que hable inglés, los 7 días de la semana, de las 15h00 a las 23h00. Servicio de escucha gratuito, anónimo y confidencial que brinda apoyo emocional empático y sin prejuicios a quienes atraviesan momentos difíciles. ☎️01 46 21 46 46

💶Gratis



TerraPsy - Psicología sin fronteras

Apoyo psicológico intercultural, por teléfono y/o presencial (Rouen y Le Havre), por psicólogos multilingües.

☎️09 82 25 62 45

💶Gratis



Openup

Consulta online de psicólogos con profesionales sanitarios multilingües.

La primera sesión es gratuita. 👉https://openup.com.es/orientacion/

💶Gratis para el blog y el chequeo de salud pero consultas de pago 🔗Accede al blog : https://openup.com.es/blog/

🔗Chequeo de salud mental gratis: https://openup.com.es/check-in/


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